学校心理健康教育中心举办心理委员培训

11月6日晚，学生工作部心理健康教育中心在中都校区教学办公楼一层报告厅开展了全校心理委员专题培训，同步线上直播。山西医科大学第一医院精神卫生科副主任医师、硕士生导师、医学博士李忻蓉以《识别焦虑抑郁情绪 做情绪的主人》为主题进行培训。全校心理委员及心理健康教育中心教师参加。

李忻蓉从大学生常见情绪问题的类型、识别与发现途径切入，详细介绍了情绪低落、行为异常、社交退缩等心理健康问题预警信号，向心理委员传授了不同情绪状态的识别方法与合理表达情绪的技巧，助力其避免因表达不当引发冲突。同时，她还深入阐述了心理委员的工作原则与要点，鼓励心理委员善用现有资源，扎实做好班级心理健康工作。

此次培训创新采用“线上+线下”同步模式，打破空间限制，实现了多校区师生同上一堂课，让更多有需要的师生便捷参与学习。培训有效提升我校心理委员的专业素养，进一步夯实学校心理健康教育工作的基础，为完善心理健康五级网络体系、织密校园心理防护网提供了有力支撑。

(文/闫丹凤；图/王玉男)